Die Kraft der Bitterstoffe 🌱

Die Kraft der Bitterstoffe 🌱

Warum "bitter" das neue "süß" sein sollte!

Früher waren sie fester Bestandteil unserer Nahrung, heute wurden sie aus vielen Gemüsesorten herausgezüchtet: Bitterstoffe. Dabei sind sie wahre Superhelden für deine Verdauung!

Verdauungs-Turbo: Bitterstoffe regen die Produktion von Gallensaft und Magensäure an, was die Fettverdauung erleichtert.

Natürlicher Appetitzügler: Sie stoppen den Heißhunger auf Süßes fast sofort.

Leber-Support: Sie unterstützen die Entgiftungsfunktion deiner Leber.

Tipp: Integriere öfter Chicorée, Rucola, Artischocken oder Radicchio in deinen Speiseplan. Dein Bauch wird es dir danken!

🍃Welche Kräuter enthalten Bitterstoffe?

In folgenden Pflanzen und Kräutern befinden sich heilsame Bitterstoffe:

🔹Löwenzahn

🔹Wermut

🔹Schafgarbe

🔹Enzian

🔹Angelikawurzel

🔹Beifuß

🔹Minze

🔹Koriander

🔹Oregano

🔹Salbei

🔹Spitzwegerich

🔹Tausendgüldenkraut

🔹Estragon

🔹Kerbel

🔹Senfkörner

🔹Kurkuma

🔹Ingwer

🔹Schwarzkümmel

🔹Pfeffer

🔹Zimt

🔹Kalmus

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