L-Citrullin Malat

Beide Substanzen besitzen besondere Wirkungsweisen, nimmst du sie gemeinsam ein, kannst du von eine kombinierten Wirkung profitieren.

Citrullin

Einer der bedeutendsten Vorteile der Citrullin Einnahme ist, dass mehr Stickstoff  (NO) verfügbar wird. Dieser verbessert den Blutfluss (Also auch den Pump in den Muskeln beim Training) und damit eine generell verbesserte Nährstoffversorgung der Muskelzellen. Hinzu komm, dass Citrullin einen verbesserten Abtransport von Abfallprodukten in deinen Muskeln ermöglicht.

Im Training führt dies dazu, dass du nicht so schnell ermüdest und länger sowie intensiver trainieren kannst.

Neben dem Effekt auf das Training, ist durch die Verbesserte Durchblutung deine Regeneration nach dem Training und somit auch der Aufbau von Muskeln deutlich besser.

Kurz:

besserer Pumpbessere Nährstoffversorgungschnellere Regenrationmehr Energie und Ausdauer-> Verbesserter Muskelaufbau

Malat

Ähnlich wie die Citrullin Einnahme sorgt auch Malat für mehr Energie. Allerdings funktioniert Malat etwas anders. Die Substanz fördert einen Prozess der Anaplerose genannt wird. Du kannst dir diesen als eine Art Schlüsselreaktion vorstellen, welche in Kombination mit Sauerstoff für eine erhöhte Energiegewinnung sorgt. Forscher stellten zudem Fest, dass sich die Ausschüttung von Insulin, aber auch von Wachstumshormonen erhöht. Auch besonders wichtig ist, dass unser Körper durch den besseren aeroben Stoffwechsel auch mehr ATP(Adenosintriphosphat) herstellen kann, was ja der Energieträger in unseren Zellen ist.

Zusammenfassung der Kombination

Durch die chemische Anbindung von Citrullin an Malat entsteht eine Kombination mit signifikanten Auswirkungen auf die Kraftleistung und Regeneration